Theこつ神経痛

3.11対応で頑張ってたら坐骨神経痛が悪化して左足がしびれてきたので2日半寝てた。
ちょうど北風の日だったので引き篭もってて結果オーライ。
腹筋の回数を増やしたけど快方に向かわないので、柔軟体操を追加したらいい感じ。
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by nakamu2f | 2011-03-17 00:32 | 日記

二輪と幕営のある生活

二輪とか幕営とかの話題が中心の日記のようなもの。

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